मिर्च के साथ भारतीय शैली का बीफ

मिर्च के साथ भारतीय शैली का बीफ
मिर्च के साथ भारतीय शैली का स्टू बीफ तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक महान है डेयरी मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.16 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 485 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरोलिन, हल्दी पाउडर, माल्ट सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 21 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो सीताफल सॉस के साथ भारतीय शैली के बीफ कबाब, मिर्च के साथ सिचुआन शैली का उबला हुआ बीफ, तथा साल्सा वर्डे रेंच स्टाइल बीफ चिली समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 बड़ा चम्मच नमक और 1/2 बड़ा चम्मच काली मिर्च के साथ एक बड़े कटोरे में गोमांस टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े ढक्कन वाले सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
प्याज जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
लहसुन, अदरक, मिर्च, टमाटर डालें और लगभग 3 मिनट तक सुगंधित होने तक जोर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5
हल्दी, 1/2 बड़ा चम्मच काली मिर्च और पिसा हुआ जीरा डालें । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक कि सुगंधित और तेल मसाले के साथ पीला न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन जीराजमीन जीरा
हल्दीहल्दी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
6
प्याज के मिश्रण को पैन के एक तरफ ले जाएं और बीफ़ को साफ़ पक्ष में जोड़ें । दोनों तरफ ब्राउन बीफ। लगभग 5 मिनट। हिलाओ और प्याज और गोमांस को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
माल्ट सिरका जोड़ें। के माध्यम से हिलाओ । पैन को ढक्कन से ढक दें । गर्मी को कम करें और गोमांस को इसके रस में पकाने की अनुमति दें, जब तक कि लगभग 25 मिनट तक पकाया न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
माल्ट सिरकामाल्ट सिरका
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
ग्रेवी को सोखने के लिए ब्रेड और फ्रेंच फ्राइज़ के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई

सामग्री

8स्मॉल्सगर्म हरी मिर्च भट्ठा लंबाईगर्म हरी मिर्च भट्ठा लंबाई23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएtoasted और जमीन जीराtoasted और जमीन जीरा43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए12 मध्यम लहसुन लौंग, मोटे तौर पर कटा हुआ (लगभग12 मध्यम लहसुन लौंग, मोटे तौर पर कटा हुआ (लगभग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ अदरककसा हुआ अदरक4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरमाल्ट सिरकामाल्ट सिरका2largesप्याज, ठीक कटा हुआप्याज, ठीक कटा हुआ2रोमा टमाटर की लंबाई 8 वेजेज में कट जाती हैरोमा टमाटर की लंबाई 8 वेजेज में कट जाती है9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बीफ फ्लैप मांस या सिरोलिन, अतिरिक्त ग्रिस्टल की छंटनी और 1 1/2 - से 2-इंच क्यूब्स में काट लेंबीफ फ्लैप मांस या सिरोलिन, अतिरिक्त ग्रिस्टल की छंटनी और 1 1/2 - से 2-इंच क्यूब्स में काट लें13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्दी पाउडरहल्दी पाउडर33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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