मिश्रित क्षुधावर्धक पुष्पांजलि
मिश्रित क्षुधावर्धक पुष्पांजलि सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. यह लस मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.11 प्रति सेवारत. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास सोया सॉस, प्रोसिटुट्टो हैम, तिल का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्षुधावर्धक पुष्पांजलि, छुट्टी क्षुधावर्धक पुष्पांजलि, तथा क्रिसमस पुष्पांजलि क्षुधावर्धक.
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं ।
पोर्क को एक बड़े भारी शुल्क, ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
ब्राउन शुगर मिश्रण जोड़ें; सील बैग, और सूअर का मांस लेपित होने तक धीरे से हिलाएं । रेफ्रिजरेटर 2 से 8 घंटे में मैरीनेट करें, बैग को अक्सर घुमाएं ।
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
एक छोटे सॉस पैन में अचार रखें, और उबाल लें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम-गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
रैक पर सूअर का मांस रखें; ग्रिल, कवर, 20 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर पोर्क रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है 160, मैरिनेड के साथ दो बार मोड़ना और चखना ।
10 मिनट खड़े रहने दें । पतले स्लाइस में अनाज भर में तिरछे सूअर का मांस स्लाइस; कवर और सर्द ।
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें । उबलते पानी के ऊपर स्टीमर टोकरी में शतावरी की व्यवस्था करें; कवर और भाप 6 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक । शतावरी को बर्फ के पानी में डुबोएं ।
प्रत्येक स्लाइस प्रोसिटुट्टो के 1 तरफ 1/4 चम्मच सरसों फैलाएं । शतावरी के चारों ओर प्रोसिटुट्टो, सरसों की तरफ लपेटें । कवर और सर्द।
प्रत्येक टमाटर को काट लें; गूदे को बाहर निकालें, गोले को बरकरार रखें । गूदा त्यागें। टमाटर के गोले को कागज़ के तौलिये पर निकालने के लिए पलटें ।
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड; सामन जोड़ें । प्रक्रिया 30 सेकंड।
क्रीम पनीर और नींबू का रस जोड़ें । 1 मिनट या बस चिकनी होने तक प्रक्रिया करें । टमाटर के गोले में चम्मच या पाइप क्रीम पनीर मिश्रण । कवर और सर्द।
स्लाइस स्टेम एंडिव, और अलग पत्तियों से समाप्त होता है । 3 " के लिए बड़े एंडिव पत्तियों को ट्रिम करें; एक तरफ सेट करें ।
एक छोटी कटोरी में चटनी, लाल मिर्च और फेटा चीज़ मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । प्रत्येक अंतिम पत्ती पर चम्मच मिश्रण ।
लीफ लेट्यूस और रेडिकियो के साथ एक बड़ी सर्विंग ट्रे को लाइन करें, जिससे बीच में एक छेद रह जाए ।
शतावरी भाले रखें, समान रूप से स्पोक फैशन में, लेट्यूस पुष्पांजलि के आसपास ।
प्रत्येक शतावरी भाले के बीच 1 स्थायी पत्ता रखें । अंत में पत्तियों के ऊपर फैन पोर्क स्लाइस ।
पोर्क के ऊपर और पुष्पांजलि के केंद्र में भरवां टमाटर रखें ।
नोट: शैंपेन सरसों के लिए, हमने पुराने मसाले का इस्तेमाल किया । आप इन्हें अचार और अन्य मसालों के साथ विशेष किराने की दुकानों में भुनी हुई लाल मिर्च के साथ जार में पा सकते हैं ।
नोट: यदि शतावरी उपलब्ध नहीं है, तो हरी मिर्च स्ट्रिप्स या मोज़ेरेला चीज़ स्ट्रिप्स को प्रोसिटुट्टो में लपेटें ।