लहसुन के साथ भुना हुआ टमाटर
लहसुन के साथ भुना हुआ टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 62 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, अंगूर टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. 99 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लहसुन, भुना हुआ लहसुन और टमाटर के साथ पास्ता, तथा भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग शीट के ऊपर एल्युमिनियम फॉयल का एक टुकड़ा रखें ।
टमाटर और लहसुन को मिक्सिंग बाउल में डालें ।
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी, और समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन, फिर तैयार बेकिंग शीट पर समान रूप से फैलाएं ।
अंगूर टमाटर को पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि छिलका न निकल जाए और भूरा होने लगे, 15 से 20 मिनट ।