वियतनामी एग रोल रेसिपी (चा जियो)

वियतनामी एग रोल रेसिपी (चा जियो)
वियतनामी अंडा रोल नुस्खा (चा जियो) सिर्फ हो सकता है वियतनामी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 130 कैलोरी. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कवक मशरूम, लहसुन, अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 15 मिनट. से यह नुस्खा phamfatale.com 4 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा स्प्रिंग रोल (वियतनामी रोल पकाने की विधि), एक कटोरे में अंडा रोल (एक आसान सप्ताह का रात का खाना!), तथा वियतनामी ग्रीष्मकालीन रोल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पूर्ण वसा ग्रीक दहीपूर्ण वसा ग्रीक दही1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्च, हौसले से जमीनकाली मिर्च, हौसले से जमीन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1एक्स गाजरएक्स गाजर4एक्स पैकेज एगरोल रैपर, फ्रोजनएक्स पैकेज एगरोल रैपर, फ्रोजन33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा सीताफल, बारीक कटा हुआताजा सीताफल, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा अदरक, पतला कटा हुआताजा अदरक, पतला कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआलहसुन, बारीक कीमा बनाया हुआ1चुटकीबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ1लीक (केवल सफेद भाग), बारीक कटा हुआ एक्स लीक (केवल सफेद भाग), बारीक कटा हुआलीक (केवल सफेद भाग), बारीक कटा हुआ एक्स लीक (केवल सफेद भाग), बारीक कटा हुआ1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।गांठ केकड़ा मांसगांठ केकड़ा मांस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmung बीन्सmung बीन्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मशरूम पाउडरमशरूम पाउडर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे काले कवक मशरूमसूखे काले कवक मशरूम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंगफली का तेल, आवश्यकतानुसारमूंगफली का तेल, आवश्यकतानुसार571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज सूखे चावल सेंवई नूडलपैकेज सूखे चावल सेंवई नूडल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1एक्स पीला प्याज, बारीक कटा हुआएक्स पीला प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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