यदि आपके पास लगभग है 50 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, झींगा स्प्रिंग रोल एक जबरदस्त हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन कोशिश करने की विधि। इस होर डी ' ओवरे ने किया है 225 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा कार्य करता है 12. के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. अगर आपके हाथ में हरा प्याज, पत्ता गोभी, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । झींगा स्प्रिंग रोल, झींगा स्प्रिंग रोल, और झींगा स्प्रिंग रोल इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में, ब्राउन शुगर, कॉर्नस्टार्च और गुलदस्ता ग्रैन्यूल को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता कणिकाओं
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
अतिरिक्त कैंडी केन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
चिकना होने तक पानी और सिरके में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
हरी मिर्च, पिमिएंटोस, सोया सॉस, लहसुन और अदरक डालें । एक उबाल लाओ। 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4
एक छोटी कटोरी में कॉर्नस्टार्च, चीनी और नमक मिलाएं । चिकना होने तक सोया सॉस में हिलाओ; एक तरफ रख दें ।
एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, झींगा और लहसुन को 1 चम्मच तेल में तब तक भूनें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
6
निकालें और गर्म रखें ।
7
गोभी, मशरूम, पानी की गोलियां और गाजर को बचे हुए तेल में 2-3 मिनट के लिए या गाजर के क्रिस्प-टेंडर होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
8
कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ और पैन में जोड़ें । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कैंडी केन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
9
झींगा और हरा प्याज जोड़ें; ठंडा करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
10
एग रोल रैपर के एक कोने के साथ आप का सामना करना पड़ रहा है, रैपर के केंद्र के ठीक नीचे 1/3 कप झींगा मिश्रण रखें । उपयोग के लिए तैयार होने तक एक नम कागज तौलिया के साथ शेष रैपर को कवर करें । भरने पर नीचे कोने मोड़ो। पानी के साथ आवरण के शेष किनारों को गीला करें । भरने पर केंद्र की ओर कोनों को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सफेद मोती ड्रेजेज
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
11
स्प्रिंग रोल को कसकर रोल करें, सील करने के लिए टिप पर दबाएं । दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
12
एक इलेक्ट्रिक स्किलेट या डीप फ्रायर में, तेल को 37% तक गर्म करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
13
स्प्रिंग रोल, एक बार में कुछ, 3-5 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक, कभी-कभी पलटते हुए भूनें ।
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ स्प्रिंग रोल के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । प्रम बर्नकास्टेलर बैडस्ट्यूब स्पैटलेस रिस्लीन्ग 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।