शाकाहारी उबले हुए बन्स

शाकाहारी उबले हुए बन्स
शाकाहारी उबले हुए बन्स एक डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर डी ' ओवरे में है 324 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 66 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सोया सॉस, नमक, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 48 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो उबले हुए पोर्क बन्स, उबली हुई सब्जी बन्स, तथा एवोकैडो उबले हुए बन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1स्मॉल्स(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा खुली अदरक, कीमा बनाया हुआताजा खुली अदरक, कीमा बनाया हुआ1वसंत प्याज या हरा प्याज, बारीक कटा हुआवसंत प्याज या हरा प्याज, बारीक कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तत्काल खमीरतत्काल खमीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ऑयस्टर सॉस (नोट देखें)ऑयस्टर सॉस (नोट देखें)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1चुटकीचुटकी या दो नमकचुटकी या दो नमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुनगुना स्टॉक या पानीगुनगुना स्टॉक या पानी42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 48 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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