शाकाहारी मैंगो कोलाडा
रेसिपी वेगन मैंगो कोलाडन तैयार है लगभग 5 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 332 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में केला, चावल का दूध, अनानास के टुकड़े और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । गो डेयरी फ्री की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैंगो कोलाडा, मैंगो कोलाडा, तथा मैंगो कोलाडा पैराफिट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चावल का दूध, केला और अनानास को चिकना होने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, शूट के माध्यम से आम के टुकड़े जोड़ें । छींटे के लिए बाहर देखो ।
नारियल डालें और इसे चिकना होने तक एक अंतिम मिश्रण दें । यदि यह बहुत गाढ़ा है, तो बस कुछ और चावल का दूध डालें । यदि आप इसे फ्रॉस्टियर पसंद करते हैं, तो कुछ बर्फ में मिश्रण करें ।