शीतकालीन रोल

शीतकालीन रोल
यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 39 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 102 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मिरिन, चावल-पेपर रैपर, चिली काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सर्दी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शीतकालीन स्क्वैश डिनर रोल, बटरनट स्क्वैश" विंटर " मसालेदार क्रैनबेरी सॉस के साथ रोल करता है, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट + एवोकैडो विंटर रोल्स ग्रेपफ्रूट होइसिन डिपिंग सॉस के साथ.

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरकसा हुआ गाजरकसा हुआ गाजर1981 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चावल नूडल्स या सिलोफ़न नूडल्सचावल नूडल्स या सिलोफ़न नूडल्स1छोटा गुच्छाचाइव्स, 3 इंच लंबी लंबाई में कटे हुएचाइव्स, 3 इंच लंबी लंबाई में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक1खीरा, छिलका, बीज, और 3 इंच लंबे माचिस की तीलियों में काट लेंखीरा, छिलका, बीज, और 3 इंच लंबे माचिस की तीलियों में काट लें0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमछली सॉसमछली सॉस1स्मॉल्सजीका, छीलकर 3 इंच लंबी माचिस की तीली में काट लेंजीका, छीलकर 3 इंच लंबी माचिस की तीली में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुदीने की पत्तियांपुदीने की पत्तियां43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमिरिन (जापानी खाना पकाने की शराब)मिरिन (जापानी खाना पकाने की शराब)1छोटालाल चिली काली मिर्चलाल चिली काली मिर्च24चावल-पेपर रैपरचावल-पेपर रैपर63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनुभवी चावल-शराब सिरकाअनुभवी चावल-शराब सिरका23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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