एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्टिर फ्राई जिंजर बीफ एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.99 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बिना पका हुआ चावल का सिरका, सीताफल, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मकई स्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी और खुबानी मोची एक मिठाई के रूप में । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । 633 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे और 32 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो बीफ और गोभी हलचल तलना, बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, तथा वसाबी-अदरक की चटनी के साथ लो-फोडमैप वेजी स्टिर फ्राई समान व्यंजनों के लिए ।