स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ साबुत गेहूं और बादाम ब्लूबेरी मफिन

स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ साबुत गेहूं और बादाम ब्लूबेरी मफिन
स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ पूरे गेहूं और बादाम ब्लूबेरी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 246 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । आटा, ब्लूबेरी, ब्राउन शुगर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी मफिन, स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी मफिन, तथा स्ट्रेसेल टॉपिंग के साथ ब्लूबेरी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बादाम को ब्लेड अटैचमेंट और पल्स से सज्जित फूड प्रोसेसर में रखें, जब तक कि लगभग 15 (1-सेकंड) दालें न काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
एक मध्यम कटोरे में आटा, चीनी और नमक को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
मक्खन जोड़ें और, पेस्ट्री ब्लेंडर या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, इसे आटे के मिश्रण में काट लें जब तक कि यह मटर के आकार के टुकड़ों या छोटे, लगभग 4 मिनट में न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
12-अच्छी तरह से मफिन पैन में कपकेक लाइनर रखें; वैकल्पिक रूप से, मक्खन के साथ कुओं को कोट करें । पैन को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंछोटे छोटे टुकड़ों में काटें
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
3
किसी भी गांठ को तोड़ने और मिश्रण को हवा देने के लिए एक बड़े कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंट लें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
बादाम और शक्कर को फूड प्रोसेसर और पल्स में तब तक रखें जब तक कि वे मध्यम-ग्राउंड कॉर्नमील की बनावट के समान न हो जाएं, लगभग 30 (1-सेकंड) दालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
5
एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
पिघला हुआ मक्खन, दूध, अंडे, और वेनिला जोड़ें और समान रूप से संयुक्त होने तक व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
मक्खन-चीनी मिश्रण और ब्लूबेरी को आरक्षित आटे के मिश्रण में जोड़ें और समान रूप से मिश्रित होने तक हिलाएं, लगभग 30 स्ट्रोक । (कुछ गांठें रह जाएंगी, लेकिन ओवरमिक्स न करें—बैटर गाढ़ा होगा लेकिन सामग्री समान रूप से शामिल होनी चाहिए । ) बैटर को मफिन कुओं के बीच विभाजित करें (कुएं बहुत भरे होंगे) । मफिन के ऊपर सभी आरक्षित स्ट्रेसेल टॉपिंग को समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
8
तब तक बेक करें जब तक कि बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए और स्ट्रेसेल गोल्डन ब्राउन हो जाए, लगभग 22 से 25 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
9
मफिन को 5 मिनट के लिए वायर रैक पर पैन में ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
10
पैन से निकालें और गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा या जमे हुए ब्लूबेरी (लगभग 11 औंस; जमे हुए जामुन को पिघलाने की आवश्यकता नहीं है)ताजा या जमे हुए ब्लूबेरी (लगभग 11 औंस; जमे हुए जामुन को पिघलाने की आवश्यकता नहीं है)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरीप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी2largesअंडे, कमरे के तापमान परअंडे, कमरे के तापमान पर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक नमकठीक नमक711 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटे हुए बादाम (लगभग1/2 कप कटे हुए बादाम (लगभग83 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), पिघला हुआ, यदि आवश्यक हो तो पैन को कोटिंग करने के लिए और अधिकअनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), पिघला हुआ, यदि आवश्यक हो तो पैन को कोटिंग करने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे दूध, कमरे के तापमान परपूरे दूध, कमरे के तापमान पर1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत गेहूं का आटासाबुत गेहूं का आटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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