संतरे के साथ जिगर के स्वाद वाले बछड़े: फेगाटो डि विटेलो ऑल अरानिया

संतरे के साथ जिगर के स्वाद वाले बछड़े: फेगाटो डि विटेलो ऑल अरानिया
संतरे के साथ बछड़ों के जिगर का स्वाद: फेगाटो डि विटेलो ऑल अरैंसियन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल 157 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बछड़े हैं जिगर, नमक और काली मिर्च, नारंगी उत्तेजकता, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । रैप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सईद बछड़ों जिगर, प्याज, बेकन और आलू के साथ बछड़ों का जिगर, और पैनकेटा, ऋषि और मसले हुए आलू के साथ बछड़े का जिगर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल या ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
एक छोटे कटोरे में, ऑरेंज जेस्ट, लहसुन, मेंहदी के पत्ते, 1 तेज पत्ता, चिली फ्लेक्स और 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाएं । मिश्रण के साथ जिगर के प्रत्येक टुकड़े को रगड़ें, फिर प्रत्येक टुकड़े को कौल वसा में लपेटें, प्रत्येक में एक बे पत्ती टक ?पैकेज?. जिगर के 2 या 3 टुकड़ों को 5 या 6 कटार में से प्रत्येक पर थ्रेड करें और ग्रिल या ब्रॉयलर पर पकाएं, अक्सर मुड़ें और संतरे के रस के साथ चखें । जब हो जाए तो नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडरक्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
जिगरजिगर
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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