सीफूड गम्बो

नुस्खा समुद्री भोजन गम्बो तैयार है लगभग 49 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 570 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 13.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । से यह नुस्खा recipes.prevention.com 5 प्रशंसक हैं । अजमोद, बेर टमाटर, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सीफूड गम्बो, सीफूड गम्बो, तथा सीफूड गम्बो.