स्वस्थ कुरकुरे एशियाई सलाद

स्वस्थ कुरकुरे एशियाई सलाद
स्वस्थ कुरकुरे एशियाई सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 113 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यदि आपके पास रेमन नूडल सूप मिक्स, काली मिर्च, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो एक और कुरकुरे एशियाई सलाद, कुरकुरे एशियाई सलाद, तथा कुरकुरे एशियाई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को वायर व्हिस्क से तब तक फेंटें जब तक कि चीनी घुल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह मिश्रित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
खोलने से पहले बैग में रेमन नूडल्स को तोड़ लें । सूप पैकेज से मसाला पैकेट त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
Ramen नूडल्सRamen नूडल्स
सूपसूप
3
ड्रेसिंग के लिए संतरे और पालक को छोड़कर नूडल्स और शेष सभी सलाद सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए टॉस । संतरे और पालक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नारंगीनारंगी
पालकपालक
4
तुरंत परोसें या 8 घंटे तक ठंडा करें ।

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ बादाम1/2 कप कटा हुआ बादाम4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटे हुए ताजे बच्चे पालक के पत्तेमोटे कटे हुए ताजे बच्चे पालक के पत्ते791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बैग कोलेस्लो मिक्स (कटा हुआ गोभी और गाजर)बैग कोलेस्लो मिक्स (कटा हुआ गोभी और गाजर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित संतरा, छिलका, दरदरा कटा हुआबीजरहित संतरा, छिलका, दरदरा कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज रेमन नूडल सूप मिक्स (कोई भी स्वाद)पैकेज रेमन नूडल सूप मिक्स (कोई भी स्वाद)1( बैंगन)लाल बेल मिर्च, 1 एक्स 1/8-इंच स्ट्रिप्स में कटौतीलाल बेल मिर्च, 1 एक्स 1/8-इंच स्ट्रिप्स में कटौती791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रैम वाइन चेनिन ब्लैंक । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 32 डॉलर है ।
फ्रैम मदिरा Chenin ब्लॉन्क
फ्रैम मदिरा Chenin ब्लॉन्क
ये अंगूर जिस विशेष क्षेत्र से आते हैं, वह वास्तव में सिट्रसडल की तुलना में क्लानविलियम के करीब है, लेकिन पहाड़ के बारे में हिस्सा बहुत सच है । गहरी लाल रेतीली मिट्टी में स्थित, एक खेत पर जो एक तरफ लैम्बर्ट्सबे के क्रेफ़िश मक्का को देखता है, और दूसरी तरफ ओलिफ़ांट्सरिवर और बुलशोक बांध । तंग कास अम्लता इस क्षेत्र से चेनिन ब्लैंक की असाधारण विशेषता है, इसे परिपक्वता के साथ मिलाएं जो अत्यधिक जटिलता जोड़ता है और आप जानते हैं कि यहां बहुत प्यार है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर4
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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