स्वस्थ स्ट्रॉबेरी, संतरा, केला, सोयामिल्क स्मूदी

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? स्वस्थ स्ट्रॉबेरी, नारंगी, केला, सोयामिल्क स्मूदी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 177 कैलोरी. के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. अगर आपके हाथ में दही, बर्फ के टुकड़े, सोयामिल्क और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हेल्दी मैंगो ऑरेंज केला सनराइज स्मूदी, स्ट्रॉबेरी-ऑरेंज-केला स्मूदी, तथा नारंगी-केला-स्ट्रॉबेरी स्मूदी.