स्विस चर्ड त्ज़त्ज़िकी

स्विस चर्ड त्ज़त्ज़िकी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 155 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास लाल मिर्च, मोटे नमक, स्विस चार्ड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्विस चर्ड, स्विस चर्ड, तथा स्विस चर्ड पाई समान व्यंजनों के लिए ।