हैम, तुलसी और बीन्स के साथ इतालवी चिकन

हैम, तुलसी और बीन्स के साथ इतालवी चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 531 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.57 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. यह नुस्खा 128 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यदि आपके हाथ में चिकन जांघ, शराब, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो तुलसी और बाल्समिक इतालवी चिकन, तुलसी बिस्कुट के साथ इतालवी चिकन पॉट पाई, तथा टमाटर तुलसी चिकन के साथ ग्रील्ड इतालवी ब्रेड सलाद समान व्यंजनों के लिए ।