Alissa शाकाहारी दाल मीट लोफ़

एलिसा का शाकाहारी मसूर मीटलाफ आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.14 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30g प्रोटीन की, 11g वसा की, और कुल का 516 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में गेहूं के कीटाणु, टोमैटो सॉस, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सन बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंजीर' एन ' सन थंबप्रिंट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 112 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कमाल का है । कोशिश करो शाकाहारी दाल मीटलाफ, Alissa Cohen ब्रोकोली का सूप (प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ), तथा शाकाहारी मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।