Cornmeal-गुड़ Muffins

Cornmeal-गुड़ Muffins
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉर्नमील-गुड़ मफिन को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 259 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑरेंज जेस्ट, आटा, दही और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो Cornmeal गुड़ पेनकेक्स, Cornmeal Muffins, तथा Cornmeal क्रेनबेरी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
चर्मपत्र कागज को बारह 5-बाय-5-इंच वर्गों में काटें । 12-कप मफिन टिन के अंदर हल्के से चिकना करें । 1 कप के ऊपर चर्मपत्र कागज के एक वर्ग को केंद्र में रखें और चर्मपत्र को कप में दबाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, ताकि यह पक्षों और नीचे से चिपक जाए । शेष चर्मपत्र के साथ फिट और दोहराने के लिए आवश्यकतानुसार कागज को क्रीज करें (नियमित मफिन लाइनर भी काम करते हैं लेकिन चर्मपत्र सुंदर दिखता है) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप
3
एक बड़े बाउल में कॉर्नमील, मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, दालचीनी, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
एक अलग छोटे कटोरे में दही, सेब, गुड़, नारंगी उत्तेजकता, अंडे और मक्खन को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
गीली सामग्री को केवल संयुक्त होने तक सूखे में मोड़ो (यदि बल्लेबाज ढेलेदार है, तो झल्लाहट न करें, इसका मतलब है कि आपका बल्लेबाज अधिक मिश्रित नहीं है) ।
6
प्रत्येक लाइनर को लगभग टिन के शीर्ष पर भरें (नॉनस्टिक स्प्रे के साथ हल्के से ग्रीस किया गया एक आइसक्रीम स्कूप मदद करेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
7
प्रत्येक मफिन को टोस्टेड ओट्स के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
8
सेंकना, लगभग आधे रास्ते में घूमते हुए, जब तक कि मफिन में डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए और सबसे ऊपर थोड़ा फूला हुआ हो और छूने पर वापस वसंत हो, 20 से 24 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
9
गर्म मफिन पैन में 3 मिनट आराम करें, फिर एक ठंडा रैक में स्थानांतरित करें और 30 मिनट ठंडा होने दें । कूल्ड मफिन को एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक स्टोर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप16 द्रव औंस हर्षे चॉकलेट सिरप

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकना सेबचिकना सेब1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2largesलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइसलहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपत्थर जमीन cornmealपत्थर जमीन cornmeal1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोtoasted जई छिड़काव के लिए, वैकल्पिकtoasted जई छिड़काव के लिए, वैकल्पिक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकतासूक्ष्मता grated नारंगी उत्तेजकता1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेठीक नमकठीक नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और8क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खन चिपकाएं, पिघला हुआअनसाल्टेड मक्खन चिपकाएं, पिघला हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दही या खट्टा क्रीमसादा दही या खट्टा क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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