रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 225

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

विशेषज्ञ

तरबूज का छिलका बरकरार रखता है

तरबूज का छिलका आपके मसाला नुस्खा…9 एचआरएस, 15 मिनट

मध्यम

जंगली बे ड्रेसिंग के साथ मार्शमैलो फूल सलाद

जंगली बे ड्रेसिंग के साथ मार्शमैलो…45 मिनट

मध्यम

फ्लोरेंटाइन बीफ़स्टीक

फ्लोरेंटाइन बीफ़स्टीक एक गुफाओं का…45 मिनट

मध्यम

ओलिव-कैपर टेपेनेड

ऑलिव-केपर टेपेनेड सिर्फ वह मसाला हो…45 मिनट

विशेषज्ञ

पुदीना और नींबू ड्रेसिंग

टकसाल और नींबू ड्रेसिंग के आसपास की…2 एचआरएस, 10 मिनट

गरम मसाला सब्जियां

गरम मसाला सब्जियां सिर्फ एक प्रकार का…45 मिनट

मध्यम

ताजा टकसाल के साथ जैतून-कापर टेपेनेड

ताजा टकसाल के साथ जैतून-कापर टेपेनेड…45 मिनट

मध्यम

कैरेबियन मछली

कैरेबियन मछली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी गति से पकी हुई मीठी और मसालेदार बेबी बैक रिब्स

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…10 एचआरएस

विशेषज्ञ

पागल चिकन अचार ग्रील्ड चिकन

पागल चिकन अचार ग्रील्ड चिकन एक है…1 घंटे, 55 मिनट

बारबेक्यू सामन पट्टिका

बारबेक्यू किए गए सामन पट्टिका को लगभग…45 मिनट

रगड़ पसलियों

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…45 मिनट

मध्यम

हनीड्यू शर्बत

हनीड्यू शर्बत आपके मिठाई प्रदर्शनों…45 मिनट

सामान्य

चॉकलेट कवर आलू के चिप्स

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…30 मिनट

मध्यम

कटा हुआ आलू

पार्स किए गए आलू सिर्फ साइड डिश हो…45 मिनट

विशेषज्ञ

मीठे मसालेदार कद्दू के बीज

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…1 घंटे, 15 मिनट

सामान्य

आलू के चिप्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…35 मिनट

विशेषज्ञ

ज़ीस्टी स्लो कुकर चिकन बारबेक्यू

ज़ीस्टी स्लो कुकर चिकन बारबेक्यू…4 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

चूना धनिया चावल

लाइम सीताफल चावल सिर्फ साइड डिश हो…30 मिनट

विशेषज्ञ

बारबेक्यू सीप

बारबेक्यू किए गए सीपों को लगभग…45 मिनट

नारंगी-बाल्समिक सॉस के साथ सरसों-क्रस्टेड स्टेक

नारंगी-बाल्समिक सॉस के साथ…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

तीन परत नारियल केक

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लीक के साथ पैन भुना हुआ चिकन

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