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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 611
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
डिल पोच्ड सैल्मन
डिल पोच्ड सैल्मन आपके मुख्य…
20 मिनट
सामान्य
खस्ता बेकन और मेंहदी संबंध
खस्ता बेकन और मेंहदी संबंध आपके साइड…
45 मिनट
विशेषज्ञ
एशियाई मसाला रगड़ के साथ गोमांस का पट्टिका
एशियाई मसाला रगड़ के साथ गोमांस का…
25 एचआरएस
कठिन
ग्रिल्ड लॉबस्टर- - - अरागोस्टे एले ब्रेस
ग्रिल्ड लॉबस्टर - - - अरागोस्टे एले…
45 मिनट
मध्यम
रोसे पैन सॉस के साथ भुना हुआ वील लोई
रोसे पैन सॉस के साथ भुना हुआ वील लोई…
45 मिनट
कठिन
एकोर्न स्क्वैश के साथ स्पाइस-रबड पोर्क लोई
एकोर्न स्क्वैश के साथ स्पाइस-रबड…
1 घंटे, 15 मिनट
विशेषज्ञ
स्टैंडिंग रिब रोस्ट
एक सेवारत में शामिल हैं 58 कैलोरी, 2…
4 एचआरएस, 51 मिनट
मध्यम
पीली-काली मिर्च का सूप
पीले-काली मिर्च का सूप एक है ग्लूटेन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
काली मिर्च मसाला-मला बीफ टेंडरलॉइन
काली मिर्च मसाला-रगड़ बीफ टेंडरलॉइन…
25 एचआरएस
आसान
सज़ेरैक
सज़ेरैक एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
6 मिनट
विशेषज्ञ
प्राइम रिब
प्राइम रिब को लगभग आवश्यकता होती है 14…
14 एचआरएस, 7 मिनट
सामान्य
पिना कोलाडा जाम
पीना कोलाडा जैम आपके मसाला…
45 मिनट
आसान
कोकोजिटो
कोकोजिटो सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे…
5 मिनट
कठिन
चॉकलेट-नारियल सॉस के साथ कारमेलाइज्ड अनानास संडे
एक की जरूरत है लस मुक्त और फोडमैप…
45 मिनट
आसान
कोको-केले की शाकाहारी घर का बना आइसक्रीम
कोको-केले की शाकाहारी घर का बना…
10 मिनट
आसान
कोकोजिटो
कोकोजिटो आपके पेय प्रदर्शनों की सूची…
5 मिनट
आसान
बंदर देखते हैं, बंदर करते हैं
बंदर देखें, बंदर सिर्फ साइड डिश हो…
15 मिनट
आसान
मिडोरी कोको-रीता
मिडोरी कोको-रीटा आपके पेय प्रदर्शनों…
5 मिनट
विशेषज्ञ
लाउ लाउ
लाउ लाउ मोटे तौर पर की आवश्यकता है 4…
4 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
आम के साथ नारियल शर्बत
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का…
45 मिनट
सामान्य
नारियल मार्गरीटा
नारियल मार्गरीटा सिर्फ वह पेय हो सकता…
45 मिनट
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