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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 7
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
सब्जी चावल मेडले
वेजिटेबल राइस मेडले एक ग्लूटेन मुक्त,…
20 मिनट
विशेषज्ञ
स्मोक्ड मेपल सिरप बेकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
9 एचआरएस, 50 मिनट
कठिन
मिनी बीएलटी ऐपेटाइज़र
रेसिपी मिनी बीएलटी ऐपेटाइज़र लगभग 30…
30 मिनट
आसान
कॉर्नी तले हुए अंडे
कॉर्नी स्क्रैम्बल्ड अंडे एक ऐसा…
15 मिनट
आसान
राहेल का रास्पबेरी पंच
राचेल का रास्पबेरी पंच एक पेय है जो 4…
2 मिनट
कठिन
डेलावेयर ब्लू केकड़ा उबाल
डेलावेयर ब्लू क्रैब बॉयल को शुरू से…
50 मिनट
कठिन
डेलावेयर ब्लू केकड़ा उबाल
डेलावेयर ब्लू क्रैब बॉयल को शुरू से…
50 मिनट
विशेषज्ञ
मेयर लेमन कर्ड टार्ट
मेयर लेमन कर्ड टार्ट 12 सर्विंग्स के…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट
दो लोगों के लिए ग्रिल्ड सैल्मन पैकेट…
25 मिनट
सामान्य
लिमोनसेलो w/लैवेंडर
लैवेंडर के साथ लिमोनसेलो को शुरू से…
30 मिनट
आसान
मुल्तानी रेड वाइन
मल्ड रेड वाइन एक पेय है जो 4 लोगों को…
10 मिनट
सामान्य
मूंगफली का मक्खन और जेली आमलेट
क्या आपको ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो…
20 मिनट
विशेषज्ञ
मूंगफली का मक्खन जंबोस
पीनट बटर जंबोज़ को शुरू से अंत तक लगभग…
30 मिनट
विशेषज्ञ
जैक्स का आसान चॉकलेट केक
जैक्स ईज़ी चॉकलेट केक एक मिठाई है जो 10…
1 घंटे, 40 मिनट
मध्यम
डेलोना हॉलिडे
डेलोना हॉलिडे 1 सर्विंग के साथ एक…
45 मिनट
आसान
सज़ेरैक
सज़ेरैक वह पेय पदार्थ हो सकता है जिसे…
2 मिनट
विशेषज्ञ
शैम्पेन जिंजर कॉकटेल
शैम्पेन जिंजर कॉकटेल रेसिपी लगभग 2…
2 एचआरएस, 20 मिनट
आसान
जादुई पोशाक
जादुई ड्रेसिंग रेसिपी लगभग 5 मिनट में…
5 मिनट
कठिन
बेक किया हुआ हैम
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
मोरक्कन मसाला मिश्रण
मोरक्कन स्पाइस ब्लेंड को शुरू से अंत…
5 मिनट
मध्यम
घर का बना पैलियो-शैली नाश्ता सॉसेज
घर का बना पैलियो-स्टाइल ब्रेकफ़ास्ट…
40 मिनट
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