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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 146
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
फलदार हरा सलाद
फ्रूटेड ग्रीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
3 मिनट
आसान
मोचा कोला
मोचा Colan है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
1 मिनट
सामान्य
Oysterville के बेहतरीन कॉकटेल सॉस
ऑयस्टरविले की बेहतरीन कॉकटेल सॉस एक…
45 मिनट
कठिन
Grandmama पॅंपास' पुराने फैशन खींच टकसालों
ग्रैंडमा पम्पास के पुराने फैशन पुल…
1 घंटे
आसान
मोचा लिकर शेक
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 मिनट
कठिन
मिशेल का केकड़ा और झींगा शाही
मिशेल का केकड़ा और झींगा इंपीरियल…
50 मिनट
आसान
बड़ा हो गया मिल्कशेक
ग्रोन-अप मिल्कशेक सिर्फ वह पेय हो सकता…
5 मिनट
मध्यम
सबसे आसान कभी मछली अचार
सबसे आसान कभी मछली अचार सिर्फ अचार आप…
55 मिनट
मध्यम
डेफोरेस्ट गिब्स बारबेक्यू सॉस
डेफोरेस्ट गिब्स बारबेक्यू सॉस एक है…
35 मिनट
मध्यम
चिकन विंग्स Pacifica
चिकन विंग्स पैसिफिक को लगभग आवश्यकता…
45 मिनट
मध्यम
मोरक्को रगड़
मोरक्कन रगड़ सिर्फ एक प्रकार का अचार…
45 मिनट
कठिन
अनाज व्यवहार करता है मैं
अनाज व्यवहार करता है मैं मोटे तौर पर…
45 मिनट
मध्यम
कॉफी रगड़ रिब-आई
कॉफी रगड़ रिब-आंख एक है ग्लूटेन फ्री,…
31 मिनट
सामान्य
करी मेयो
रेसिपी करी मेयो तैयार है लगभग 45 मिनट…
45 मिनट
मध्यम
मैंगो-सेरानो Drumettes
मैंगो-सेरानो ड्रमेट सिर्फ मुख्य…
35 मिनट
विशेषज्ञ
अरुगुला साल्सा वर्डे के साथ बेक्ड हलिबूट
अरुगुला साल्सा वर्डे के साथ बेक्ड…
9 एचआरएस, 35 मिनट
मध्यम
ककड़ी जिन और टॉनिक
ककड़ी जिन & टॉनिक है एक केवमैन,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
स्ट्रॉबेरी एक प्रकार का फल Margaritas
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
2 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
ब्राउन हरी बीन्स
ढंग से हरी बीन्स एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
स्टार फ्रूट स्टेक
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
4 एचआरएस, 20 मिनट
विशेषज्ञ
विशेष चिकन Kabobs
विशेष चिकन कबाब सिर्फ मुख्य…
8 एचआरएस, 45 मिनट
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