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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 156
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
कॉफी लिकर मैं
कॉफी लिकर मैं सिर्फ वह पेय हो सकता हूं…
15 मिनट
विशेषज्ञ
कॉफी स्वाद मदिरा द्वितीय
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
मैक्सिकन ककड़ी Martinis
मैक्सिकन ककड़ी मार्टिनिस है एक लस…
10 मिनट
विशेषज्ञ
हॉटेस्ट विंग्स
गर्म पंख है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
24 एचआरएस, 40 मिनट
सामान्य
नींबू, केपर्स और मेंहदी के साथ सामन
नींबू, केपर्स और मेंहदी के साथ सामन…
30 मिनट
आसान
हॉर्सरैडिश विनैग्रेट
हॉर्सरैडिश विनैग्रेट एक है केवमैन,…
5 मिनट
आसान
चूने के साथ स्विस चार्ड सॉटेड
चूने के साथ स्विस चार्ड सॉटेड सिर्फ…
5 मिनट
आसान
त्वरित नींबू कॉटेज केक
यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप…
10 मिनट
आसान
अदरक-संक्रमित वोदका
अदरक-संक्रमित वोडकन एक है केवमैन,…
10 मिनट
आसान
चॉकलेट एस्प्रेसो मार्टिनी
चॉकलेट एस्प्रेसो मार्टिनी सिर्फ पेय…
5 मिनट
सामान्य
बोनिटो दशी
बोनिटो दशी सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
35 मिनट
मध्यम
मूंगफली का मक्खन मार्शमैलो वर्ग
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
45 मिनट
आसान
ड्रैगन फ्रूट शेक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
10 मिनट
विशेषज्ञ
लस मुक्त कद्दू की रोटी
लस मुक्त कद्दू की रोटी सिर्फ सुबह का…
1 घंटे, 30 मिनट
आसान
मसालेदार घुटा हुआ गाजर
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
20 मिनट
मध्यम
स्मोक्ड किंग क्रैब लेग्स और लॉबस्टर टेल्स
स्मोक्ड किंग क्रैब लेग्स और लॉबस्टर…
45 मिनट
आसान
मैंडरिन संतरे के साथ जंगली चावल और चिकन सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
5 मिनट
सामान्य
बेक्ड बटरफिश साराटोगा
एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, आदि, fodmap के…
30 मिनट
आसान
कुरकुरे आलू के साथ कॉड भूनें
कुरकुरा आलू के साथ भुना हुआ कॉड एक है…
10 मिनट
मध्यम
नींबू और पुदीना के साथ कड़ाही में भुना हुआ आलू
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
45 मिनट
विशेषज्ञ
कटा हुआ तरबूज जेल-ओ शॉट्स
कटा हुआ तरबूज जेल-ओ शॉट्स आपके पेय…
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