बोनिटो दशी
बोनिटो दशी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.37 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 14 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बोनिटो शेविंग्स, दशी कोम्बू, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब भुना हुआ बोनिटो, बोनिटो-कारमेलाइज्ड ब्रोकोली राबे के साथ ब्रेज़्ड छोटी सब्जियां, तथा सोया-घुटा हुआ बोनिटो फ्लेक्स और तिल के बीज के साथ चावल.
निर्देश
कोम्बू को साफ करने के लिए एक नम कपड़े से पोंछ लें, फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें, और पानी के साथ सॉस पैन में रखें ।
15 से 20 मिनट खड़े रहने दें ।
कोम्बू को तेजी से उबाल लें; कम गर्मी पर धीमी उबाल को कम करें ।
बोनिटो शेविंग्स में छिड़कें और कुछ मिनट और उबालें जब तक कि गुच्छे सॉस पैन के नीचे तक डूब न जाएं ।
गर्मी से निकालें और कुछ मिनट खड़े रहें । उपयोग करने से पहले एक जाल छलनी के माध्यम से तनाव ।