रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 228

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

कच्ची पालक तुलसी डुबकी (शाकाहारी, लस मुक्त, सोया मुक्त)

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…5 मिनट

सामान्य

चॉकलेट मूस कप

अगर प्रति सेवारत 44 सेंट आपके बजट में…30 मिनट

केला-मेपल स्मूथी

केले-मेपल ठग सिर्फ हो सकता है दक्षिणी…5 मिनट

सामान्य

स्प्रिंग सलाद स्मूदी

स्प्रिंग सलाद ठग एक है गुफाओं का आदमी,…15 मिनट

आनंदित मेपल क्रीम सैंडविच कुकीज़

आनंदित मेपल क्रीम सैंडविच कुकीज़…5 मिनट

सामान्य

चिव्स के साथ नए आलू

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…22 मिनट

आसान रेमूलेड

आसान रेमूलेड सिर्फ साइड डिश हो सकता है…5 मिनट

स्वस्थ लस मुक्त पावर मफिन

स्वस्थ लस मुक्त पावर मफिन सिर्फ सुबह…40 मिनट

मध्यम

नारियल के भुने हुए पौधे

इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल…45 मिनट

आसान झींगा थाली

आसान झींगा थाली सिर्फ मुख्य…10 मिनट

सामान्य

आसान मसालेदार रातोंरात ग्रेनोला

आसान मसालेदार रात भर ग्रेनोला सिर्फ…20 मिनट

मीठा और खट्टा नारंगी सूई सॉस

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…10 मिनट

सामान्य

नो बेक पीबी एंड जे थंबप्रिंट कुकी बाइट्स

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…20 मिनट

सामान्य

मसाला-अनुभवी नमक

मसाला-अनुभवी नमक आपके साइड डिश रेसिपी…45 मिनट

विशेषज्ञ

कॉर्न बीफ़, गोभी, आलू, और गाजर

कॉर्न बीफ, गोभी, आलू, और गाजर सिर्फ…3 एचआरएस, 50 मिनट

वेनिला बेरी हेमप ब्लिस स्मूथी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन…5 मिनट

सामान्य

चॉकलेट-काजू शाकाहारी वेलेंटाइन ट्रफल्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…15 मिनट

मध्यम

बेसिक चिकन डिनर

बेसिक चिकन डिनर एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मध्यम

फ़ेफ़र्नुसे-मसालेदार अखरोट ट्रफ़ल्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…30 मिनट

विशेषज्ञ

सभी के लिए बिल्कुल सही कद्दू की रोटी (लस मुक्त और शाकाहारी)

सभी के लिए बिल्कुल सही कद्दू की रोटी…1 घंटे, 5 मिनट

सामान्य

ईस्टर के लिए प्राकृतिक अंडा डाई

ईस्टर के लिए प्राकृतिक अंडा डाई सिर्फ…30 मिनट

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