रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 25

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

दलिया नाश्ता बार

दलिया नाश्ता बार्स एक है लस मुक्त,…25 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार क्रैनबेरी ऑरेंज मोल्ड

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…4 एचआरएस, 30 मिनट

बीयर सिरप

बीयर सिरप एक होर डी ' ऑवर है जो 2 परोसता…25 मिनट

सामान्य

झींगा करी चावल

आपके पास कभी भी बहुत सारे भारतीय…30 मिनट

एशियाई बीन फेंक दिया सलाद

एशियाई बीन फेंक दिया सलाद है एक…10 मिनट

पैन-भुना हुआ चिकन प्रोसिटुट्टो, मेंहदी और नींबू के साथ

यदि आप के बारे में है 1 घंटा 5 मिनट रसोई…1 घंटे, 5 मिनट

मध्यम

खूनी झींगा

खूनी झींगा सिर्फ हो सकता है ग्लूटेन…35 मिनट

123 हरी चाय आइसक्रीम

123 ग्रीन टीन आइसक्रीम एक ग्लूटेन फ्री,…5 मिनट

सामान्य

मेपल ग्लेज़ेड बटरनट स्क्वैश

मेपल ग्लेज़ेड बटरनट स्क्वैश सिर्फ…30 मिनट

विशेषज्ञ

दिलकश रोस्ट चिकन

यदि आप के आसपास है 1 घंटा 40 मिनट रसोई में…1 घंटे, 40 मिनट

चॉकलेट बूँदें

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन…45 मिनट

विशेषज्ञ

रास्पबेरी और गुलाबी पेपरकॉर्न मेरिंग्यूज़

रास्पबेरी और गुलाबी पेपरकॉर्न…35 मिनट

सामान्य

आसान बेरी स्वाद

आसान बेरी स्वाद एक साइड डिश है जो 10…25 मिनट

विशेषज्ञ

मीठी और मसालेदार मूंगफली

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त,…1 घंटे, 40 मिनट

सामान्य

मूंगफली का मक्खन कुकीज़-लस मुक्त

मूंगफली का मक्खन कुकीज़-लस मुक्त एक है…5 मिनट

सामान्य

आलू-क्रस्टेड स्नैपर

आलू-क्रस्टेड स्नैपर लगभग लेता है 30…30 मिनट

बेक्ड जड़ी बूटी भरवां सामन

यदि आप के आसपास है 40 मिनट रसोई में खर्च…40 मिनट

टेम्पुरा डिपिंग सॉस

टेम्पुरा डिपिंग सॉस सिर्फ हो सकता है…5 मिनट

तारगोन सलाद सलाद

तारगोन सलाद सलाद चारों ओर ले जाता है 10…10 मिनट

पालिताव (मीठे चावल के केक)

पालिताव (मीठे चावल के केक) एक है…50 मिनट

सामान्य

ब्लूबेरी मफिन फ्रेंच टोस्ट

ब्लूबेरी मफिन फ्रेंच टोस्ट चारों ओर…25 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

साइट्रस चीज़केक

एशियाई क्विनोआ के साथ झींगा कटार

पिस्ता मेरिंग्यू सुंडेस

मसालेदार-मीठी चटनी के साथ ग्रील्ड झींगा

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