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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 468
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
गिंगेरे अनानस
गिंगेरे अनानस एक है लस मुक्त, फोडमैप…
5 मिनट
आसान
अदरक आड़ू दलिया
अदरक आड़ू दलिया है एक लस मुक्त, फोडमैप…
15 मिनट
आसान
जिंजराडे
अदरक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप…
10 मिनट
सामान्य
अदरक-चूना सोडा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
आसान
बस इसे ओस! ठग
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…
5 मिनट
विशेषज्ञ
अदरक संक्रमित वोदका
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
72 एचआरएस, 10 मिनट
विशेषज्ञ
चमेली अदरक स्पार्कलर
चमेली अदरक स्पार्कलर सिर्फ वह पेय हो…
3 एचआरएस, 15 मिनट
आसान
मीठा मसाला मिश्रण
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
5 मिनट
सामान्य
मास्को खच्चर नुस्खा
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल…
45 मिनट
सामान्य
लाइम-ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स
लाइम-ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स सिर्फ…
25 मिनट
मध्यम
गिंगर्ड नट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
सामान्य
अदरक मार्गरीटा
अदरक मार्गरिटन है एक केवमैन, ग्लूटेन…
45 मिनट
आसान
स्ट्रॉबेरी-रूबर्ब कॉम्पोट
स्ट्रॉबेरी-रूबर्ब कॉम्पोट सिर्फ वह…
20 मिनट
सामान्य
नींबू-अदरक कूलर
लाइम-अदरक कूलर सिर्फ वह पेय हो सकता है…
45 मिनट
आसान
एक पेय के लिए समय: मास्को खच्चर
एक पेय के लिए समय: मास्को खच्चर एक है लस…
1 मिनट
सामान्य
थाई चिकन और नारियल का सूप (टॉम खा काई)
नुस्खा थाई चिकन और नारियल का सूप (टॉम…
30 मिनट
आसान
अदरक चूने तरबूज गेंदों
अदरक चूने तरबूज गेंदों सिर्फ साइड डिश…
20 मिनट
विशेषज्ञ
क्रॉक पॉट शक्करयुक्त नट
क्रॉक पॉट शक्करयुक्त नट एक है लस…
2 एचआरएस, 5 मिनट
आसान
अदरक नींबू फ़िज़ी
अदरक नींबू फ़िज़ी सिर्फ साइड डिश हो…
13 मिनट
सामान्य
ओरिएंटल रूबर्ब जाम
ओरिएंटल रूबर्ब जाम एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पारंपरिक रोस्ट टर्की
पारंपरिक रोस्ट टर्की को चारों ओर की…
3 एचआरएस, 15 मिनट
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