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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 496
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
सामान्य
बटेर अंडे और मेपल व्हाइट बाल्समिक विनैग्रेट के साथ बेबी ग्रीन्स सलाद
बटेर अंडे और मेपल व्हाइट बाल्समिक…
20 मिनट
आसान
लिमोन्सेलो विनैग्रेट
लिमोन्सेलो विनैग्रेट सिर्फ वह पेय हो…
5 मिनट
सामान्य
मसालेदार बेकन ट्विस्ट
मसालेदार बेकन ट्विस्ट आपके साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
सरसों की चटनी के साथ स्कर्ट स्टेक
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल…
17 मिनट
कठिन
लेडी मुरब्बा चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे, 10 मिनट
आसान
डिजॉन-हर्ब ड्रेसिंग
डिजॉन-हर्ब ड्रेसिंग सिर्फ साइड डिश हो…
8 मिनट
आसान
सरसों करी सॉस
नुस्खा सरसों करी सॉस मोटे तौर पर आपकी…
5 मिनट
सामान्य
मुरझाया हुआ साग
विल्टेड ग्रीन्स एक है ग्लूटेन फ्री,…
45 मिनट
सामान्य
मेरे अब तक के सबसे अच्छे अंडे!
मेरे अब तक के सबसे अच्छे अंडे! शायद वह…
30 मिनट
आसान
चीनी गुलाबी सॉस
नुस्खा चीनी गुलाबी सॉस तैयार है लगभग 5…
5 मिनट
सामान्य
क्रैनबेरी बरगंडी सॉस
क्रैनबेरी बरगंडी सॉस सिर्फ सॉस हो…
45 मिनट
विशेषज्ञ
हैम एक जॉर्जिया पीच शीशे का आवरण के साथ बेक किया हुआ
जॉर्जिया पीच ग्लेज़ के साथ बेक किया…
2 एचआरएस
आसान
अंग्रेजी सरसों स्नान
अंग्रेजी सरसों का स्नान सिर्फ साइड…
10 मिनट
मध्यम
स्टेक डायने
स्टेक डायने के बारे में की आवश्यकता है…
40 मिनट
आसान
ताजा जड़ी बूटी विनैग्रेट
ताजा जड़ी बूटी विनैग्रेट सिर्फ साइड…
10 मिनट
कठिन
केकड़े सलाद के साथ डाइकॉन मूली के बक्से
केकड़े सलाद के साथ डाइकॉन मूली के…
45 मिनट
आसान
कैरोट रैप्स
कैरोटेस रैपी सिर्फ साइड डिश हो सकता है…
10 मिनट
आसान
पास्ता या आलू सलाद के लिए ड्रेसिंग
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
5 मिनट
मध्यम
भुना हुआ मसालेदार सरसों आलू
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
विशेषज्ञ
नींबू भुना आलू
लेमन रोस्ट आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता…
3 एचआरएस, 30 मिनट
सामान्य
सरसों-हॉर्सरैडिश सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी…
45 मिनट
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