रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 608

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

रोज़मेरी और मिंट मार्टिनी

रोज़मेरी और मिंट मार्टिनी सिर्फ वह…45 मिनट

सामान्य

थाई तुलसी और टकसाल मोजिटो

थाई बेसिल और मिंट मोजिटो सिर्फ वह पेय…45 मिनट

मध्यम

तोरी आलू नींबू-थाइम मैश

तोरी आलू नींबू-थाइम मैश सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

गुलाबी नींबू पानी और थाइम स्पार्कलर

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…45 मिनट

विशेषज्ञ

प्यार आप लंबे समय

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर…8 एचआरएस

मध्यम

भुना हुआ जंगली सामन और डिल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

नींबू चिकन अजवायन की पत्ती

लेमन चिकन अजवायन आपके मेन कोर्स…20 मिनट

सामान्य

सेमी-स्वीट चॉकलेट मिंट ट्रफल्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

सामान्य

अनानास सीलेंट्रो एच 2 ओ

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

मेंहदी पर ग्रील्ड गोताखोर स्कैलप्स

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

मीठा पुदीना चेरी टमाटर

मीठा पुदीना चेरी टमाटर सिर्फ साइड डिश…45 मिनट

विशेषज्ञ

मेपल मेंहदी पसलियों

मेपल मेंहदी पसलियों सिर्फ मुख्य…3 एचआरएस, 20 मिनट

सामान्य

रोल करने के लिए थाइम

के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा…45 मिनट

हर्ब्स डी नापा

नुस्खा हर्ब्स डी नापा मोटे तौर पर आपके…5 मिनट

मध्यम

दौनी पर भुना हुआ मछली

रोसमेरी पर भुना हुआ मछली एक है गुफाओं…45 मिनट

विशेषज्ञ

शाकाहारी पतले टकसाल

शाकाहारी पतले टकसाल सिर्फ होर डी '…45 मिनट

सामान्य

फ्राइड पोलेंटा, अंडे और ऋषि

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…45 मिनट

सिलेंट्रो लाइम फ़िज़

यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…5 मिनट

सामान्य

गुलाब जल + पुदीना

गुलाब जल + पुदीना सिर्फ वह पेय हो सकता…45 मिनट

सी लेट्यूस मा के साथ सी लेट्यूस में लिपटे फ्लैट प्रॉन ब्रोचेट

समुद्र सलाद आदमी के साथ समुद्र सलाद…14 मिनट

एमराल्ड सी सलाद

एमराल्ड सी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

जैतून पनीर पिघला देता है

रास्पबेरी पनीर फैल गया

टॉम का गाई (नारियल चिकन सूप)

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