रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 62

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

सामान्य

समुद्री नमक में पके हुए आलू

समुद्री नमक में पके हुए आलू सिर्फ साइड…15 मिनट

चिपोटल चिली रब और सीलेंट्रो-लाइम कंपाउंड बटर के साथ ग्रिल्ड टी-बोन्स

चिपोटल चिली रब और सीताफल-लाइम कंपाउंड…29 मिनट

मध्यम

साइट्रस कॉम्पोट

साइट्रस कॉम्पोट एक है लस मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

सामान्य

ग्रीन ग्रोग

ग्रीन सरोग एक है लस मुक्त, फोडमैप…7 मिनट

विशेषज्ञ

Buckeye बॉल्स

Buckeye बॉल्स बस हो सकता है होर d ' oeuvre आप के…45 मिनट

सामान्य

Hollandaise ड्रेसिंग

हॉलैंडाइस ड्रेसिंग सिर्फ वह सॉस हो…45 मिनट

विशेषज्ञ

Buckeye बॉल्स

बकेई बॉल्स आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी…45 मिनट

बिल्कुल सही मार्गरीटा

परफेक्ट मार्गरीटा आपके पेय…10 मिनट

विशेषज्ञ

अदरक, नींबू और चूना मार्टिनी

अदरक, नींबू और चूना मार्टिनी आपके पेय…4 एचआरएस, 8 मिनट

मछली टैको गोभी Wraps

मछली टैको गोभी लपेटता सिर्फ हो सकता है…40 मिनट

त्वरित चावल पिलाफ

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…1 घंटे

भुने हुए आलू के साथ मेंहदी-नींबू कोर्निश मुर्गियाँ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

मीठी चाय नींबू पानी

मीठी चाय नींबू पानी सिर्फ पेय आप के…4 एचआरएस, 20 मिनट

जिंजरब्रेड के साथ नींबू हार्ड सॉस

जिंजरब्रेड के साथ नींबू हार्ड सॉस एक…10 मिनट

सामान्य

मसालेदार पेकान

मसालेदार पेकान है एक लस मुक्त, फोडमैप…18 मिनट

विशेषज्ञ

सैल्मन टैंगो

एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, fodmap के…1 घंटे, 23 मिनट

सामान्य

Curried मूंगफली तेल गार्निश

Curried मूंगफली तेल गार्निश एक लस मुक्त,…45 मिनट

विशेषज्ञ

बेकन में लिपटे मैरीनेटेड स्कैलप्स

बेकन में लिपटे मसालेदार पका हुआ आलू एक…1 घंटे, 33 मिनट

आलू का सूप VI

आलू का सूप छठी अपने सूप नुस्खा बॉक्स…45 मिनट

तारो लेमन ग्रास और अदरक के साथ संक्रमित

नींबू घास और अदरक के साथ संक्रमित तारो…1 घंटे, 10 मिनट

चुकंदर का साग

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल,…10 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

Dandelion Pesto

हमेशा के लिए भुना हुआ सूअर का मांस

मेरी माँ की टमाटर की चटनी

चेरी एंजेल फूड केक

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