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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 77
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
आसान साइडकार कॉकटेल
आसान साइडकार कॉकटेल एक है लस मुक्त,…
5 मिनट
कठिन
हाथी Cupcakes
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
45 मिनट
मध्यम
सरसों की चटनी के साथ स्कर्ट स्टेक
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप…
45 मिनट
आसान
Affogato Sundaes
Affogato Sundaes की आवश्यकता है मोटे तौर पर 10…
10 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड टूना रोस्ट
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
4 एचआरएस, 40 मिनट
विशेषज्ञ
दक्षिणी Collard साग
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
3 एचआरएस, 10 मिनट
आसान
Paloma
एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…
5 मिनट
मध्यम
नींबू-बेरी सिरप
नींबू-बेरी सिरप सिर्फ साइड डिश हो सकता…
45 मिनट
मध्यम
बिल्कुल सही लस मुक्त मूंगफली का मक्खन कुकीज़
परफेक्ट ग्लूटेन-फ्री पीनट बटर कुकीज…
20 मिनट
कठिन
हरी बीन और बादाम का सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…
45 मिनट
सामान्य
Tahitian कॉफी
ताहिती कॉफी सिर्फ वह पेय हो सकता है…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड झटका अनानास
ग्रील्ड झटका अनानास है एक लस मुक्त,…
1 घंटे, 18 मिनट
सामान्य
ऑरेंज-ग्लेज़ेड पोर्क टेंडरलॉइन
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
32 मिनट
सामान्य
जीना की नुकीली मीठी चाय
जीना नुकीला मीठी चाय के आसपास की…
20 मिनट
मध्यम
लेमन ग्रास-नारियल शर्बत
नींबू घास-नारियल शर्बत एक है लस मुक्त,…
45 मिनट
विशेषज्ञ
Crusted दालचीनी, अखरोट
क्रस्टेड दालचीनी अखरोट सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 30 मिनट
आसान
वर्जिन स्ट्राबेरी Daiquiri
वर्जिन स्ट्राबेरी Daiquiri है लस मुक्त,…
5 मिनट
विशेषज्ञ
चॉकलेट कछुए (कैंडी)
चॉकलेट कछुए (कैंडी) एक है लस मुक्त और fodmap…
1 घंटे, 25 मिनट
विशेषज्ञ
नमकीन पेकन-मेपल आइसक्रीम
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
1 घंटे, 50 मिनट
विशेषज्ञ
ताज़ा नारियल नींबू शर्बत
ताज़ा नारियल नींबू शर्बत एक है केवमैन,…
3 एचआरएस, 5 मिनट
विशेषज्ञ
चॉकलेट चिप Meringues
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे…
45 मिनट
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