सीफ़ूड पुलाव

सीफूड कैसरोल वही पेस्केटेरियन रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 647 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 30 ग्राम वसा होती है। 4.99 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा लगता है। यह एक महंगे मेन कोर्स के रूप में अच्छा काम करता है। अगर आपके पास प्याज, मशरूम के तने और टुकड़े, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । 61% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है।