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डेयरी मुक्त - पृष्ठ 5003

डेयरी से मुक्त विधियों की खोज करें

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

मसालेदार टूना और एवोकैडो चिरशी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

जैतून का तेल कैपर और जैतून विनैग्रेट के साथ ट्यूना पोच्ड

जैतून का तेल कापर और जैतून विनैग्रेट…45 मिनट

भुना हुआ जलेपीनो टार्टर सॉस के साथ टूना

भुना हुआ जलेपीनो टार्टर सॉस के साथ…45 मिनट

सामान्य

भूमध्य टूना लपेटें

मेडिटेरेनियन टूना रैप सिर्फ मुख्य…13 मिनट

सामान्य

चेरी-टमाटर सलाद और जड़ी बूटी बुलघुर के साथ ग्रील्ड टूना

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…38 मिनट

सामान्य

ग्रिल्ड टूना स्टेक खीरे के अचार वाले अदरक के स्वाद के साथ

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त,…15 मिनट

मध्यम

टूना, अरुगुला और गर्म मिर्च के साथ पास्ता

टूना, अरुगुला और गर्म मिर्च के साथ…15 मिनट

मध्यम

टूना, कैनेलिनी बीन्स और काले जैतून

टूना, कैनेलिनी बीन्स और काले जैतून एक…45 मिनट

विशेषज्ञ

मकई के साथ ग्रील्ड टूना-टमाटर का स्वाद और मेंहदी आलू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…1 घंटे, 47 मिनट

मध्यम

सियर्ड मेडिटेरेनियन टूना स्टेक

सियर मेडिटेरेनियन टूना स्टेक सिर्फ…45 मिनट

सामान्य

टूना बर्गर

टूना बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…15 मिनट

ट्यूना के साथ कैनेलिनी बीन और रेडिकियो सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

चिली-अदरक ग्रील्ड टूना, कोरियाई शैली के सलाद के साथ

चिली-अदरक ग्रील्ड टूना, कोरियाई शैली…1 घंटे

टूना केक

टूना केक एक है डेयरी मुक्त और…15 मिनट

सामान्य

संतरे-अदरक की चटनी के साथ तिल का टूना

नारंगी-अदरक की चटनी के साथ तिल का…14 मिनट

खुले चेहरे वाले टूना और सौंफ सैंडविच

ओपन-फेस ट्यूनन और सौंफ़ सैंडविच एक है…15 मिनट

गाजर-अदरक की चटनी के साथ तिल-क्रस्टेड टूना

गाजर-अदरक की चटनी के साथ तिल-क्रस्टेड…10 मिनट

अरुगुला पर तिल क्रस्टेड टूना स्टेक

अरुगुला पर तिल क्रस्टेड टूना स्टेक…10 मिनट

विशेषज्ञ

भूमध्य टूना

भूमध्यसागरीय ट्यूनन एक है डेयरी…3 एचआरएस, 5 मिनट

विशेषज्ञ

स्मोक्ड टमाटर प्यूरी के साथ लाल क्विनोआ-क्रस्टेड टूना

स्मोक्ड टमाटर प्यूरी के साथ लाल…2 एचआरएस

सामान्य

टूना के साथ साबुत गेहूं पेनी पास्ता

टूना के साथ पूरे गेहूं पेनी पास्ता…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

फूलगोभी और जैतून (ग्रीस)

बचे हुए मैश किए हुए आलू और चेडर सूप

ताहिनी सॉस के साथ तली हुई फूलगोभी

पके हुए आलू के लिए मसालेदार फूलगोभी टॉपर

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