रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 50

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

बेबी लड़की स्तन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मिठाई व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

उल्टा केला टोट

आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…45 मिनट

सामान्य

मसालेदार चाय

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…15 मिनट

मध्यम

जमे हुए टकीला लिमेड

जमे हुए टकीला लिमेड सिर्फ वह पेय हो…45 मिनट

मसाले मसाले

मुलिंग मसाले सिर्फ साइड डिश हो सकते…10 मिनट

सामान्य

नींबू अजमोद आलू

नींबू अजमोद आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता…25 मिनट

सामान्य

कैटफ़िश सूप

कैटफ़िश सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो…25 मिनट

जेन का सबसे आसान कभी मसालेदार पेकान या अखरोट

जेन का अब तक का सबसे आसान मसालेदार…10 मिनट

सामान्य

नींबू, अजवायन के फूल और गाजर के साथ नरम पोलेंटा

नींबू, अजवायन के फूल और गाजर के साथ नरम…30 मिनट

सामान्य

मिर्च कॉफी पंच

मिर्च कॉफी पंच सिर्फ पेय आप के लिए खोज…10 मिनट

स्ट्रॉबेरी बेलसमिक विनैग्रेट के साथ हरा सलाद

स्ट्रॉबेरी बेलसमिक विनैग्रेट के साथ…5 मिनट

ककड़ी और चूना जिन फ़िज़

एक की जरूरत है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल,…10 मिनट

सामान्य

थाई ककड़ी नींबू पानी

थाई ककड़ी नींबू पानी सिर्फ वह पेय हो…29 मिनट

सामान्य

मसालेदार ग्रील्ड बैंगन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…20 मिनट

सामान्य

मैक्सिकन-मसालेदार कद्दू के बीज

मैक्सिकन मसालेदार कद्दू के बीज एक है…35 मिनट

मध्यम

नारियल चूना चावल

नारियल चूना चावल सिर्फ साइड डिश हो…40 मिनट

विशेषज्ञ

आलू और हरी मिर्च के साथ गोमांस भूनें

आलू और हरी मिर्च के साथ भुना हुआ मांस…1 घंटे, 55 मिनट

सामान्य

बीएलटी डेविल्ड अंडे

बीएलटी डेविल्ड अंडे के बारे में…30 मिनट

सामान्य

स्कैलप और प्रोसिटुट्टो काटता है

स्कैलप और प्रोसिटुट्टो काटने के…20 मिनट

समुद्री भोजन सॉसेज

समुद्री भोजन सॉसेज सिर्फ मुख्य…55 मिनट

विशेषज्ञ

हनुक्का ब्रिस्केट

रेसिपी हनुक्का ब्रिस्केट तैयार है…2 एचआरएस, 35 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

भुना हुआ रूट सब्जी स्टू

चिकन मट्ज़ो बॉल सूप

नारियल के दूध और नाशपाती के साथ शीतकालीन सब्जी का सूप

रूट और व्हाइट बीन सूप

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