बीएलटी डेविल्ड अंडे
बीएलटी डेविल्ड अंडे के बारे में आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 87 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपके पास मेयोनेज़, चेरी टमाटर, अजमोद के गुच्छे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, हरे अंडे और हैम: शैतान अंडे, तथा हरे अंडे और हैम डेविल्ड अंडे.
निर्देश
अंडों को लंबाई में आधा कर लें ।
जर्दी निकालें और उन्हें एक मध्यम कटोरे में जोड़ें । एक कांटा के साथ जर्दी को मैश करें और मेयोनेज़, बेकन, टमाटर और अजमोद में हलचल करें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह ब्लेंड करें ।
अंडे की सफेदी को जर्दी के मिश्रण से समान रूप से भरें और चाहें तो बेकन से गार्निश करें । उन्हें एक कंटेनर में व्यवस्थित करें और परोसने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में ढककर रखें ।