रेसिपी

अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1052

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

गिर सब्जियों और अदरक के साथ ओर्ज़ो कारमेलाइज्ड

गिर सब्जियों और अदरक के साथ ओर्ज़ो…30 मिनट

मध्यम

ताहिनी कपड़े पहने छोले के साथ पालक और काले सूप

ताहिनी कपड़े पहने छोले के साथ पालक और…45 मिनट

मध्यम

केल के साथ पास्ता और बीन सूप, पुनरीक्षित

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

विशेषज्ञ

काले, सफेद बीन, और शकरकंद का सूप

काले, सफेद बीन, और शकरकंद का सूप सिर्फ…1 घंटे, 52 मिनट

मध्यम

कारमेलाइज्ड फॉल सब्जियों और अदरक के साथ ओर्ज़ो

कारमेलाइज्ड फॉल सब्जियों और अदरक के…48 मिनट

सामान्य

मेंहदी काजू सॉस के साथ मशरूम और केल लसग्ना

मेंहदी काजू सॉस के साथ मशरूम और केल…25 मिनट

मध्यम

काले और चावल सलाद के साथ सबसे अच्छा इनडोर ग्रील्ड चिकन

काले और चावल सलाद के साथ सबसे अच्छा…45 मिनट

सामान्य

बीएलटी सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…38 मिनट

सामान्य

घुंघराले काले हॉजपॉज (एक मोड़ के साथ)

घुंघराले काले हॉजपॉज (एक मोड़ के साथ)…35 मिनट

मलाईदार मिसो प्याज सॉस के साथ बैंगनी काले और मूंग नूडल्स

आपके पास कभी भी कई मेन कोर्स रेसिपी…5 मिनट

सामान्य

एमरिल लागसे का टस्कन काले और सफेद बीन रैगआउट

एमरिल लागसे का टस्कन केल और व्हाइट बीन…45 मिनट

सामान्य

कोरिज़ो और कैनेलिनी बीन्स के साथ चिकन

कोरिज़ो और कैनेलिनी बीन्स के साथ चिकन…45 मिनट

भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, सियर केल और कारमेल के साथ फ्रीकेह

भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, सियर केल और…2 मिनट

मध्यम

चिक मटर के साथ काले, स्क्वैश और फारो सूप

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

काले, एंडौइल, स्कैलप, व्हाइट बीन, और पिमेंट डी ' एसप्लेट-आई

काले, एंडौइल, स्कैलप, व्हाइट बीन, और…45 मिनट

विशेषज्ञ

केल के साथ बीफ बोर्गुइग्नन

केल के साथ बीफ बोर्गुइग्नन की…4 एचआरएस, 55 मिनट

सामान्य

काले और सफेद बीन सूप पकाने की विधि

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…21 मिनट

ग्रीन वीक: काले, फेटा और गाजर सुपर टॉस

ग्रीन वीक: केल, फेटन और गाजर सुपर टॉस…20 मिनट

मध्यम

हार्दिक वेजी स्टू

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…45 मिनट

सामान्य

थायराइड के लिए ऊर्जा सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सफेद बीन, केल और भुना हुआ सब्जी का सूप

सफेद सेम, गोभी और भुना हुआ सब्जी का सूप…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

बाल्समिक सिरका और अदरक बोक चॉय

बेचारा लड़का सैंडविच

धीमी कुकर सॉसेज, बीन और पास्ता स्टू

रास्पबेरी हैम ग्लेज़

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