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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 232
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
ग्राउंड बीफ गोलश
ग्राउंड बीफ गोलश एक है लस मुक्त और…
4 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
पेस्टो, तोरी और गाजर के साथ चर्मपत्र-बेक्ड हलिबूट
पेस्टो, तोरी और गाजर के साथ…
35 मिनट
कठिन
मसालेदार चिकन स्पेगेटी
वेल्वेटा मसालेदार चिकन स्पेगेटी…
1 घंटे
मध्यम
परमेसन भुना हुआ शतावरी
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड…
45 मिनट
कठिन
आलू, हैम और पालक की चटनी
आलू, हैम और पालक की चटनी सिर्फ साइड डिश…
45 मिनट
कठिन
पालक-भरवां चिकन स्तन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
1 घंटे
कठिन
पालक-दो के लिए भरवां चिकन स्तन
दो के लिए पालक-भरवां चिकन स्तन सिर्फ…
1 घंटे
कठिन
परिवार क्लासिक मांस
परिवार क्लासिक है एक डेयरी मुक्त…
1 घंटे
कठिन
ग्रील्ड बैंगन, टमाटर, प्रोवोलोन और धूप में सुखाया हुआ टमाटर-पेस्टो सैंडविच
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य…
45 मिनट
कठिन
किसानों का बाजार स्पेगेटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
30 मिनट
आसान
कद्दू दलिया
कद्दू दलिया आपके सुबह के भोजन के…
15 मिनट
मध्यम
हर्बड टमाटर शोरबा में मसल्स
जड़ी बूटी टमाटर शोरबा में मसल्स एक है…
45 मिनट
मध्यम
चिकन और जौ का सूप
चिकन और जौ का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
45 मिनट
कठिन
आसान शरद ऋतु नाशपाती केक
यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के…
1 घंटे
कठिन
रविवार भुना हुआ मांस
संडे रोस्ट बीफ आपके मेन कोर्स रेसिपी…
45 मिनट
मध्यम
गार्बनज़ोस, एस्केरोल और बेर टमाटर के साथ पेनी
गार्बनज़ोस, एस्केरोल और प्लम टमाटर के…
45 मिनट
कठिन
मलाईदार पेस्टो-भरवां गोले
नुस्खा मलाईदार पेस्टो-भरवां गोले…
1 घंटे
विशेषज्ञ
चॉकलेट चंक्स के साथ मसालेदार कद्दू केक
अगर $ 8.73 प्रति सेवारत आपके बजट में…
2 एचआरएस
आसान
टेक्स-मेक्स विनैग्रेट के साथ साइट्रस-एवोकैडो सलाद
टेक्स-मेक्स विनैग्रेट के साथ…
10 मिनट
मध्यम
ओकरा गम्बो फ्रीजर मिक्स
ओकरा गंबो फ्रीजर मिक्स एक है गुफाओं का…
45 मिनट
विशेषज्ञ
पुडिंग पोक केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
3 एचआरएस
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लोकप्रिय व्यंजनों
गोभी घोंघे के साथ भरवां
रोजमेरी रोस्ट चिप्स और लाल के साथ स्पैचकॉक भैंस चिकन
नापा गोभी सलाद
ब्रेज़्ड लाल गोभी
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