5 बीन मिर्च

5 बीन मिर्च
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए 5 बीन मिर्च को आजमाएं । के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 661 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 10 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो सॉस, कैनेलिनी बीन्स, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नब्रेड का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कड़ाही Cornbread एप्पल मोची एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो क्रॉकपॉट चिकन और बीन चिली और चिली चीज़ डिप के लिए, ब्लैक बीन / रेड बीन चिली, तथा 3-बीन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में, प्याज के साथ ब्राउन ग्राउंड बीफ । जितना हो सके गुच्छों को तोड़ना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
धीमी कुकर में मिश्रण डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
शेष सामग्री जोड़ें और एक साथ हलचल करें । उच्च सेटिंग पर 4 घंटे या कम पर 7 से 8 घंटे तक ढककर पकाएं ।
4
कटोरे में करछुल और अपने पसंदीदा मिर्च फिक्सिंग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
करछुलकरछुल

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मक्खन सेम, सूखामक्खन सेम, सूखा425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)cannellini सेम, सूखाcannellini सेम, सूखा822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटर के साथ jalapenosdiced टमाटर के साथ jalapenos425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पिंटो बीन्स, सूखा हुआपिंटो बीन्स, सूखा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेट मिर्च मसाला मिश्रणपैकेट मिर्च मसाला मिश्रण8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसुझाए गए सर्विंग्स: कॉर्नब्रेड, खट्टा क्रीम, पनीर, चिप्स, और ताजा सीताफलसुझाए गए सर्विंग्स: कॉर्नब्रेड, खट्टा क्रीम, पनीर, चिप्स, और ताजा सीताफल680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गहरे लाल किडनी बीन्स, सूखा हुआगहरे लाल किडनी बीन्स, सूखा हुआ425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्की लाल किडनी बीन्स, सूखा हुआहल्की लाल किडनी बीन्स, सूखा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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