Carnitas
Carnitas हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 16 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 61 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 125 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 16 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अडोबो सॉस, लहसुन, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । के साथ एक spoonacular 39 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो Carnitas Caldo (Carnitas का सूप), चिकन Carnitas उर्फ Carnitas डे पोल्लो, तथा टेक्स-मेक्स Carnitas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 6 अवयवों को 5-क्वार्ट धीमी कुकर में मिलाएं; भुना के टुकड़ों में हलचल । 2-कप ग्लास मापने वाले कप में माइक्रोवेव बीयर उच्च 2 मिनट या बहुत गर्म होने तक ।
धीमी कुकर में मांस के ऊपर बीयर डालो; हलचल मत करो । 6 घंटे के लिए या बहुत निविदा तक उच्च पर कवर और पकाना ।
2 कांटे का उपयोग करके कटा हुआ मांस ।
गर्म परोसें या नीचे नोट्स देखें ।
* हम इस्तेमाल किया adobo सॉस में डिब्बाबंद से chipotle मिर्च adobo सॉस में.
मांस मिश्रण और रस को 13" एक्स 9" बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें; रात भर ढककर ठंडा करें । गर्म करने के लिए, मांस के मिश्रण को एक बड़े कड़ाही में क्रम्बल करें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर 15 मिनट या ब्राउन और गर्म होने तक पकाएं ।
माइक्रोवेव विकल्प: परंपरागत रूप से, कार्निटास को अपने स्वयं के ड्रिपिंग में तब तक ब्राउन किया जाता है जब तक कि वे कुरकुरे और ब्राउन न हो जाएं । हालांकि, माइक्रोवेव में कटा हुआ सूअर का मांस गर्म करना एक आसान विकल्प है । माइक्रोवेव 6 कप मांस मिश्रण उच्च 6 मिनट पर, एक बार सरगर्मी, या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।