Contadina® मशरूम चिकन Cacciatore

Contadina® मशरूम चिकन Cacciatore
अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए कॉन्टैडिना मशरूम चिकन कैसियाटोर एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.16 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 483 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, थाइम, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 85 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो मशरूम चिकन Cacciatore, किसान की पत्नी के रूप में चिकन बनाना होगा: पोलो अल्ला कोंटैडिना, तथा चिकन Cacciatore समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
एक कटोरे में आटा रखें; चिकन और कोट जोड़ें, 2 बड़े चम्मच आरक्षित करें । अतिरिक्त आटा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
3
2 बड़े चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी चौड़ी कड़ाही में तेल । ब्राउन चिकन प्रत्येक तरफ 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
4
पैन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5
शेष 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । पैन के लिए तेल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
6
मशरूम, प्याज, लहसुन, अजवायन के फूल और पेपरिका जोड़ें । कुक, 10 से 15 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी, या जब तक प्याज नरम नहीं होते हैं और मशरूम ने अपना तरल जारी किया है । आरक्षित आटे में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
7
शोरबा और टमाटर में हिलाओ, एक चम्मच के साथ पूरे टमाटर को तोड़ना । एक उबाल ले आओ; गर्मी कम करें और थोड़ा गाढ़ा होने तक 3 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
8
चिकन को पैन में लौटाएं और 10 से 12 मिनट तक उबालें जब तक कि चिकन अंदर गुलाबी न हो (165 डिग्री एफ आंतरिक तापमान) । परोसने के लिए, चिकन और नूडल्स के ऊपर मशरूम सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तपका हुआ चौड़ा अंडा नूडल्सपका हुआ चौड़ा अंडा नूडल्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकॉलेज इन फैट फ्री और लोअर सोडियम चिकन शोरबाकॉलेज इन फैट फ्री और लोअर सोडियम चिकन शोरबा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, quarteredमशरूम, quartered33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कमजोर, skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर, skinless चिकन स्तन हिस्सों8221 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।CONTADINA® Diced टमाटर, undrainedCONTADINA® Diced टमाटर, undrained
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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