Crostini की चिकन जिगर खोपड़ी के साथ Balsamic प्याज
बेलसमिक प्याज के साथ चिकन लीवर पीट की क्रॉस्टिनी सिर्फ हो सकती है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 32g वसा की, और कुल का 466 कैलोरी. के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन लीवर, प्याज, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । के साथ एक spoonacular 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो Crostini के साथ चिकन जिगर खोपड़ी, लिवर पाटे-अब तक का सबसे रेशमी और मलाईदार चिकन लीवर मूस, तथा Crostini di fegatini (टस्कन चिकन जिगर Crostini) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्याज बनाने के लिए: जैतून के तेल के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें और प्याज जोड़ें । प्याज को नमक के साथ सीज़न करें और पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लाएं । 15 से 20 मिनट के लिए प्याज को ढककर पसीना दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
बेलसमिक डालें और 20 से 25 मिनट तक या बेलसमिक के चाशनी बनने तक पकाएँ । तुरंत उपयोग करें, या एयरटाइट जार में रखें और उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
3
चिकन लीवर पीट बनाने के लिए: जैतून के तेल के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें और एंकोवी, केपर्स और लहसुन जोड़ें । मध्यम गर्मी लाने के लिए, और saute जब तक anchovies भंग कर दिया है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जिगर
Anchovies
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
पाट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
चिकन लीवर डालें, आँच को चालू करें और 3 से 5 मिनट तक भूनें और तब तक पकाएँ जब तक कि लीवर लगभग 1/2 से 3/4 हो जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन जिगर
5
वाइन डालें और 3 से 4 मिनट तक या जब तक वाइन आधी न हो जाए, तब तक पकाएं, मिश्रण अभी भी बहुत खट्टा होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
चिकनी होने तक सब कुछ एक खाद्य प्रोसेसर और प्यूरी में स्थानांतरित करें । जरूरत पड़ने पर थोड़ा नमक डालें और जरूरत पड़ने पर थोड़े से जैतून के तेल से ढीला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
7
प्रत्येक टोस्ट को पीट के साथ मिलाएं और ऊपर से बेलसमिक प्याज डालें ।