Fettuccine-सब्जी टॉस

Fettuccine-सब्जी टॉस
Fettuccine-सब्जी टॉस हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 273 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में मशरूम, फेटुकाइन, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Fettuccine-सब्जी टॉस, परमेसन सब्जी टॉस, तथा मलाईदार सब्जी धनुष टाई टॉस.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
2
मध्यम-उच्च गर्मी 3 से 4 मिनट पर एक डच ओवन में गर्म तेल में गाजर डालें । मशरूम, प्याज, और लहसुन में हिलाओ, और 3 से 4 मिनट या मशरूम के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
3
पालक डालें, और 2 से 3 मिनट या गलने तक पकाएँ । अल्फ्रेडो सॉस, पनीर, तुलसी, और गर्म पका हुआ पास्ता में हिलाओ, जब तक मिश्रित न हो जाए । 1 से 2 मिनट या सिर्फ अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
तुरंत परोसें।
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
* 1/2 (16-ऑउंस । ) पैकेज फेटुकाइन प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ताजा बच्चे पालक, अच्छी तरह से धोयापैकेज ताजा बच्चे पालक, अच्छी तरह से धोया2गाजर, 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 1 कप)गाजर, 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 1 कप)255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज प्रशीतित fettuccineपैकेज प्रशीतित fettuccine596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम1/2 पैकेज कटा हुआ ताजा मशरूम1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हरा प्याजबारीक कटा हरा प्याज2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ असियागो या परमेसन चीज़कसा हुआ असियागो या परमेसन चीज़15रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश: कटा हुआ ताजा तुलसी, कसा हुआ असियागो या परमेसन पनीर, गाजर रिबनगार्निश: कटा हुआ ताजा तुलसी, कसा हुआ असियागो या परमेसन पनीर, गाजर रिबन15रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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