Frizzled हैम और अंजीर का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फ्रिज़ल्ड हैम और अंजीर सलाद को आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 100 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास हैम, सलाद साग, कैलिमिर्ना अंजीर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्प्रिंग सलाद के साथ मटर & Frizzled Shallots, भुना हुआ बीट सलाद फ्रिज़ल्ड लीक और बेकन के साथ, तथा हॉर्सरैडिश क्रीम और फ्रिज़ल्ड मीठे प्याज के साथ बीट सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पैन में हैम डालें; 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में सिरका, तेल, शहद, सरसों और नमक मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
कटोरे में हैम, साग, अंजीर और बादाम डालें; अच्छी तरह से टॉस करें । 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 8 कप सलाद की व्यवस्था करें; लगभग 1 1/2 चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।