Garbanzo टमाटर पास्ता सूप
गारबानो टमाटर पास्ता सूप आपके सूप के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.41 प्रति सेवारत. यह नुस्खा 134 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. प्याज, अजवायन के फूल, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Garbanzo-टमाटर की करी, Garbanzo सेम टमाटर का सलाद, तथा छोला (Garbanzo सेम) और टमाटर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में सब्जी शोरबा उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं ।
इस बीच, मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में तेल गरम करें ।
Saute प्याज और लहसुन जब तक पारदर्शी । पास्ता में हिलाओ और गार्बानो बीन्स, टमाटर, तुलसी, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
के माध्यम से गरम करें और परोसें ।