Kapusta
कपुस्टा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 163 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.05 प्रति सेवारत. 127 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । मक्खन, गोभी, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Kapusta (पोलिश गोभी का सूप), Kapusta (पोलिश ब्रेज़्ड गोभी), तथा Kielbasa y kapusta (Kielbasan और गोभी).
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर 4 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें; प्याज और मशरूम को नरम होने तक भूनें ।
उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, गोभी को 10 मिनट तक उबालें ।
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में प्याज, मशरूम, गोभी, गोभी, चीनी, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । शीर्ष पर 2 बड़े चम्मच मक्खन शेष डॉट । कवर।
1 घंटे के लिए ओवन में सेंकना, हर 20 मिनट सरगर्मी ।