Muffaletta सलाद

Muffaletta सलाद
Muffaletta सलाद एक लस नि: शुल्क, आदि, और דל פחמימות, मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 778 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 63g वसा की. के लिए $ 3.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोवोलोन, वाइन सिरका, फटा जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सलामी का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है चॉकलेट मिठाई सलामी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Muffaletta सलाद, Muffaletta Tortellini सलाद, तथा आश्चर्यजनक Muffalettan जैतून का सलाद.

निर्देश

1
जैतून, जिआर्डिनिएरा, अजवाइन, धूप में सुखाए हुए टमाटर, काली मिर्च, प्याज, सलामी, हैम और प्रोवोलोन मिलाएं । सिरका और जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम के साथ पोशाक और सेवा करने से कुछ मिनट पहले खड़े हो जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिएप्रत्येक बर्गर की टॉपिंग के लिए
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
कटा हुआ ताजा कालेकटा हुआ ताजा काले
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)

सामग्री

5वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटदिल से अजवाइन, कटा हुआदिल से अजवाइन, कटा हुआ1ताजा हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआताजा हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोटा कटा हुआ हैम, कटा हुआमोटा कटा हुआ हैम, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यह नेत्रगोलकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, यह नेत्रगोलक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित फटा अच्छी गुणवत्ता जैतून, मोटे कटा हुआमिश्रित फटा अच्छी गुणवत्ता जैतून, मोटे कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रोवोलोन, कटा हुआप्रोवोलोन, कटा हुआ1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ3(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजिआर्डिनिएरा सलाद (मसालेदार फूलगोभी, गर्म मिर्च और गाजर), सूखा हुआजिआर्डिनिएरा सलाद (मसालेदार फूलगोभी, गर्म मिर्च और गाजर), सूखा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सलामी, dicedसलामी, diced4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनरम धूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआनरम धूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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