Pappardelle के साथ टमाटर, लहसुन और Anchovy सॉस
Pappardelle के साथ टमाटर, लहसुन और Anchovy सॉस एक डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 412 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, नमक और काली मिर्च, टमाटर का टिन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लहसुन क्रीम के साथ टमाटर और एंकोवी सलाद, Cardoons के साथ Anchovy-लहसुन की चटनी, तथा Pappardelle के साथ गोभी और मलाईदार एक प्रकार का पनीर और लहसुन की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
250 मिली पानी सहित अन्य सभी सामग्री डालें, 20 मिनट तक उबालें । चरण 4: इस बीच पास्ता को पैकेट के निर्देशों के अनुसार अब उबलते पानी और नाली में पकाएं । चरण 5: सॉस को ब्लिट्ज करें और पास्ता में हलचल करें ।