Penne के साथ लहसुन Pesto
लहसुन पेस्टो के साथ पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 398 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 160 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तुलसी के पत्ते, पाइन नट्स, पेनी पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Penne के साथ लहसुन Pesto, टस्कन पेस्टो-लहसुन और उबले हुए टमाटर क्रॉस्टिनी के साथ खस्ता केल के साथ तैयार पेनी, तथा Penne के साथ मटर Pesto.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, स्टॉक और लहसुन लौंग को मिलाएं । लगभग 5 मिनट तक या लहसुन के नरम होने तक उबालें । वैकल्पिक रूप से, माइक्रोवेव सुरक्षित कटोरे में 5 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में तुलसी जोड़ें; ठीक काट लें । स्टॉक मिश्रण में ब्लेंड करें ।
परमेसन चीज़ और पाइन नट्स डालें; ठीक काट लें । पेस्टो को एयरटाइट कंटेनर में 24 घंटे तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ।
पास्ता को उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं ।
अच्छी तरह से नाली, और बर्तन पर लौटें । पास्ता को कोट करने के लिए पेस्टो में हिलाओ । टमाटर के साथ टॉस ।