मलाईदार बैंगन और मोज़ेरेलन के साथ रिगाटोनी एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 556 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 18 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. भैंस मोज़ेरेला, तुलसी के पत्ते, जापानी बैंगन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 12 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Rigatoni के साथ मीठा टमाटर, बैंगन और मोत्ज़ारेला, आसान मलाईदार परमेसन रिगाटोनी (रिगाटोनी अल्ला पन्ना), तथा Rigatoni के साथ पेपरोनी और मोत्ज़ारेला.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए भारी नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । जब यह झिलमिलाता है, तो प्याज और लहसुन जोड़ें और नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
बैंगन जोड़ें, तेल में कोट करने के लिए हलचल करें, फिर पकने दें, शायद ही कभी सरगर्मी करें, नरम और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
आधा बैंगन मिश्रण निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पालक का 1 बैग
6
इस बीच, पास्ता को उबलते पानी में डालें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
7
आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, टमाटर, क्रीम और आधा तुलसी डालें, और उबाल आने दें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि फ्लेवर पिघल न जाए और सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
पास्ता को सूखा लें और गर्मी से बर्तन में वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
ऊपर से सॉस डालें और अच्छी तरह से लेपित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
आरक्षित बैंगन, बची हुई तुलसी और मोज़ेरेला डालें और तब तक मिलाएँ जब तक कि पनीर नरम न होने लगे ।