Rotelle बेकन के साथ, Watercress, और चेरी टमाटर
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? बेकन, वॉटरक्रेस और चेरी टमाटर के साथ रोटेल कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 482 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बेकन का मिश्रण, शीर्ष सहित स्कैलियन, चेरी टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बेकन भरवां चेरी टमाटर, बेकन लिपटे चेरी टमाटर, तथा बेकन-भरवां चेरी टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े फ्राइंग पैन में, बेकन को सुनहरा भूरा और सिर्फ कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
वसा के सभी लेकिन 1 चम्मच डालो।
पैन में टमाटर, नमक और काली मिर्च डालें । मध्यम गर्मी पर कुक, सरगर्मी, जब तक टमाटर थोड़ा नरम न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
जलकुंभी डालें और लगभग 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
उबलते, नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, रोटेल को लगभग 12 मिनट तक पकाएं । पास्ता पानी का 3/4 कप रिजर्व करें ।
पास्ता को निथार लें और बेकन, 1/2 कप आरक्षित पास्ता पानी, टमाटर का मिश्रण, मक्खन और जैतून के तेल के साथ टॉस करें । यदि पास्ता सूखा लगता है, तो अधिक आरक्षित पास्ता पानी डालें । शीर्ष के साथ कटा हुआ scallions.
कद्दूकस किए हुए परमेसन के साथ परोसें ।
शराब की सिफारिश: एक सीधी सफेद शराब सबसे अच्छी होगी । या तो फ्रांस में अलसैस से एक पिनोट ब्लैंक या कैलिफोर्निया चेनिन ब्लैंक में टमाटर की अम्लता और इस व्यंजन में बेकन के नमकीनपन के लिए पर्याप्त शरीर होगा ।